Despues de los 12 meses lograr que un nino coma es un desafio, asi que se la pasan sobreviviendo con 3 tragos de agua y una mordida de carton. Tranquila, esto es normal y nos esta pasando a todas. No ES CULPA TUYA, NI ES CULPA DE LA TETA, ten paz.
Aun asi tenemos que buscar alternativas y aqui te dejo lo que uso para que mi bebe coma mas en el dia.
Jugos
Si, he leido que es mejor ofrecer la fruta entera pero aveces el NO QUIERE y para dale nada mejor le doy el batido. Ahora bien yo no cuelo nada, el siempre se ha tomado su jugo con pulpa.
Le preparo de remolacha con fresa. Kiwi y mango, o de cualquier fruta en mi nevera. No suelo usar leche en los batidos, y en caso de que lo quiera cremoso pongo yogurt sin azucar casero. No endulzo porque no usamos azucar, aveces usamos un poco de miel.
Rice cakes
AMA, PERO AMA los rice cakes. Son unas galletas de arroz que suelen tener solo eso como ingrediente, arroz. y la verdad son crujientes y ricas, no saben a na jajaja porque son solo arroz pero es raro porque son adictivas. Lo mejor es que le puedes poner de toodo arriba como topping. Nico se las come con mantequilla de mani o solas. Las ama. Yo las consigo en sirena o bravo en el area de productos fitnes como a 100 pesos el paquete.
Casabe
No tengo que explicarlo jajaj pero hay unos que son pequenos como galletitas. Revisa los ingredientes que solo tengan yuca y como mucho sal y aceite de oliva. Yo uso la marca CASABI. en cualquier super la encuentran, tambiennn los ama.
Bolitas de arroz
No se porque todo lo que esta en bolitas le gusta JAJAJAJ pero si queda arroz lo que hago es ponerlo en bolita, congelarlo y luego en la noche o al otro dia se lo pongo al horno unos minutos, le gusta mucho. ES ARROZ NORMAL pero que se yooo si esta en bolita el cree que es chocolate sera jajaj.
Lentejas
Si, yo hiervo lentejas y las licuo con cebolla, sal y ajo, y esa pasta la guarso asi congelada, luego corto los cubitos y los paso por la sarten y quedan como crocantes, Agrega harina para que no se desbaraten.
Queso
Hay una opcion mas barata pero no encontre foto, en pricesmart es como a 400 pesos unos 24 sticks y eso le encanta, ademas de que es facil de llevar a todos lados.
Popsicle o heladito
Jugo que queda, jugo que congelo como heladito. Consegui el molde en sirena por 250 pesitos. Se como 2 como si nada.
Fruta
Nada ni nadie traga mas fruta que un toddler y nico no es la excepcion. Asi que siempre pero siempre tenemos fruta en la nevera. Banana, butu butu (asi le dice a las fresas) y (nenene) que son las mandarinas hahaha
Que otro snack me puedes recomendar? te leo…
7 Responses
Yo quiero prepararle galletas de avena naturales. Ahora le hago torrejitas de huevo con vegetales, le puedes poner tuna, pollo …. En un procesador lo pongo, y la paso por salten. Alto en proteína, fácil de hacer y está súper rapido. Agarro huevo y lo que esté en la nevera.
No we Si a Nico le guate pero un deep de atun con Lo que sea como acompañante es bueno.
No we Si a Nico le guate pero un deep de atun con Lo que sea como acompañante es bueno.
No we Si a Nico le guate pero un deep de atun con Lo que sea como acompañante es bueno.
como explicarte lo micho que amo estos blogs, el año es una etapa super dificil en cuanto a la alimentación, mi peque a dejado se comer muchicimas cosas que le gustaba antes.
como explicarte lo mucho que amo estos blogs, el año es una etapa super dificil en cuanto a la alimentación, mi peque a dejado se comer muchicimas cosas que le gustaba antes.
Escuché de parte de una pediatra que es normal que los bebés no coman tanto a esta edad porque su velocidad de crecimiento disminuye y por tanto, no requieren la misma cantidad de comida para compensar la energía que gastan mientras crecen.